ЧТО ТАКОЕ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ?осведомлен значит вооружен!

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ – это заболевание обмена веществ, характеризующееся недостатком гормона инсулина, а также нарушением всех видов обмена веществ.

В       России официально зарегистрировано более 4-млн. больных сахарным диабетом, однако истинное число больных в 3-4 раза больше (9-10 млн. человек). Дело в том, что сахарный диабет может длительное время никак не проявляться, и люди не подозревают о наличии у них диабета.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ БЫВАЕТ 2 ТИПОВ

1 тип - инсулинозависимый

2 тип - инсулинонезависимый

В организме вырабатывается недостаточное количество инсулина, поэтому требуется его дополнительное введение.

Инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему.

Диабет 1 типа чаще бывает у молодых людей, в возрасте до 40 лет, астенического телосложения

Диабет 2 типа чаще развивается у людей после 45 лет, чаще тучных (преобладают женщины)

Факторы риска сахарного диабета:

Избыточная масса тела (ожирение) и особенно – абдоминальное ожирение (окружность талии у мужчин 102 см. и более; у женщин 88 см. и более);

Артериальная гипертония (давление 140/90 мм.рт.ст. и выше);

Наличие сахарного диабета у ближайших родственников (мать, отец, брат,сестра);

Низкий уровень физической активности;

Низкий уровень «хорошего» холестерина в крови (ЛПВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглециридов (2,82 ммоль/л и более);

Высокий уровень сахара в крови во время беременности, рождение ребёнка весом более 4 кг.

Если у Вас один или более факторов риска, сдайте кровь на глюкозу. Сделать это очень просто – достаточно пройти диспансеризацию в поликлинике по месту жительства  или профилактическое обследование. 

НОРМА

ПРЕДДИАБЕТ

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Уровень глюкозы натощак менее  6 ммоль/л

Уровень глюкозы натощак 6,1 – 6,9 ммоль/л

Уровень глюкозы натощак 7,8 ммоль/л и более

Через 2 часа после

сахарной нагрузки

7,8 – 11,0 ммоль/л

Через 2 часа после

сахарной нагрузки

11,0 ммоль/л и более

Симптомы сахарного диабета:

1) Постоянная жажда, сухость во рту;

2) Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки;

3) Повышенная утомляемость, слабость;

4) Снижение веса, иногда повышенный аппетит;

5) Ухудшение зрения;

6) Снижение эрекции у мужчин;

7) Частая молочница (вагинальный кандидоз) у женщин;

8) Воспалительные процессы, расчёсы на коже, плохо заживающие раны, ссадины.

Если у Вас повышенный уровень сахара в крови или Вы отметили у себя симптомы сахарного диабета, то Вам необходимо срочно обратиться к врачу!

ПОМНИТЕ! Несвоевременное выявление диабета или отсутствие лечения

                        могут привести к серьёзным последствиям:

Сердечно-сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту);

Снижению зрения (вплоть до слепоты);

Почечной недостаточности;

Поражению нервной системы;

Гангрене, ампутации конечностей.

Осложнений сахарного диабета можно избежать,

если добиться оптимального контроля уровня сахара в крови

Если у Вас диагностировали преддиабет или сахарный диабет,

то Вам необходимо:

1) Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра;

2) Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров;

3) Увеличить физическую активность;

4) Снизить массу тела (не 5% от исходной массы тела);

5) Регулярно применять лекарства, рекомендованные Вашим врачом.