С 18 по 24 мая в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
Эндокринная система - это железы, которые вырабатывают гормоны, управляющие работой всего организма. Сбой в её работе ведёт к серьёзным проблемам: заболеваниям щитовидной железы, сахарному диабету, ожирению или резкому похудению, аритмии, скачкам давления, слабости, нарушению памяти и даже катаракте или атеросклерозу. Основные причины - инфекции, наследственность, хронические болезни, приём некоторых препаратов. К сожалению, частота эндокринных нарушений в последние годы растёт.
Главный принцип профилактики - здоровый образ жизни. Употребляйте йодированную соль (4-5 граммов в день дают суточную норму йода 150–200 мкг). Контролируйте вес, уменьшите количество сахара и простых углеводов. Откажитесь от курения и алкоголя, больше двигайтесь - даже обычные пешие прогулки творят чудеса. При первых тревожных симптомах обращайтесь к терапевту, а затем к эндокринологу. Своевременная диагностика и соблюдение рекомендаций врача помогут сохранить здоровье, работоспособность и качество жизни.
Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
В стенах Тукаевской центральной районной больнице, прошла акция
В стенах Тукаевской центральной районной больнице, прошла акция по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию, приуроченная Всемирному дню памяти умерших от СПИДа. Тестирование проводили квалифицированные специалисты Набережночелнинского СПИД Центра, в котором приняли участие сотрудники и посетители ЦРБ. Бесплатное анонимное экспресс-тестирование позволило всем желающим быстро и конфиденциально узнать свой ВИЧ-статус, а также получили профессиональную консультацию от специалистов СПИД Центра.
Все прошедшие тест получили полезную информацию о ВИЧ\СПИД в виде буклетов и памяток.
#ТукаевскаяЦРБ❤️
Режим работы на майские праздники.
Уважаемые жители Тукаевского района!
Информируем вас о режиме работы подразделений ГАУЗ «Тукаевская ЦРБ» в праздничные дни мая 2026 года.
Стационар больницы и приемный покой продолжат работу в привычном круглосуточном режиме (24/7). Экстренная и неотложная медицинская помощь оказывается без перерывов и выходных.
Поликлиника будет открыта для посещения 1, 2, 3, 10 и 11 мая с 08:00 до 14:00. В эти же часы (с 08:00 до 14:00) будет вестись прием в детской консультации 2, 3, 10 и 11 мая.
Обращаем ваше внимание, что 2 мая с 08:00 до 12:00 в поликлинике организовано проведение диспансеризации. Для вас будут работать врач-терапевт, процедурный кабинет, лаборатория, кабинеты ЭКГ, рентгенографии, маммографии и флюорографии.
В сельских амбулаториях прием пациентов и диспансерное наблюдение будут организованы с 08:00 до 14:00 по следующему графику:
— в селе Татарстан: 1 и 11 мая;
— в Тлянче-Тамаке: 2 мая;
— в Бетьках: 3 мая;
— в Кузкеево: 9 мая;
— в Круглом Поле: 10 мая.
Фельдшерско-акушерские пункты (ФАП) работают 2 и 11 мая с 08:00 до 12:00.
Для получения срочной медицинской помощи в любое время суток (24/7) жителям необходимо обращаться напрямую к врачу-терапевту или фельдшеру, обслуживающему ваш населенный пункт.
Будьте здоровы и берегите себя!
Профилактика ВИЧ
оцените качество оказываемых услуг
Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи.
https://nqi-russia.ru/event/konferentsii/vsemirnyy-den-bezopasnosti-patsientov/
https://nqi-russia.ru/event/konferentsii/vsemirnyy-den-bezopasnosti-patsientov/
Информация об организации работы телефонов «Горячей линии» в Тукаевском муниципальном районе Республики Татарстан
Рекомендации по выбору школьной формы, канцелярии и других школьных принадлежностей
❗️ Прокуратура предупреждает: не дай себя обмануть
В 2024 году кибермошенники украли у татарстанцев почти 5 млрд рублей! Количество преступлений с использованием информационных технологий увеличилось на 20,8% по сравнению с 2023 годом.
Будьте осторожны! Если вам звонят и представляются сотрудниками больницы, просят назвать код из SMS, личные данные или перевести деньги — это мошенники!
Не дайте себя обмануть! Помните: настоящие специалисты никогда не будут запрашивать подобную информацию по телефону. Если что-то кажется подозрительным — не стесняйтесь прервать разговор и проверить информацию самостоятельно.
Опубликованы публичные цели и задачи Минздрава Республики на 2025 год
Всмирный день борьбы со СПИДОМ
Всемирный день борьбы со СПИДом отмечается ежегодно 1 декабря.
Этот День стал одним из самых важных международных дней, связанных с вопросами здравоохранения и одной из ключевых возможностей повышения информированности, воздания должного памяти погибших от болезни, и возможности отметить такие достижения как расширение доступа к лечению и мерам по профилактике.
5 июня 1981 года Американский Центр контроля над заболеваниями зарегистрировал новую болезнь — СПИД (Синдром приобретенного иммунодефицита). Это тяжелое состояние, которое развивается у человека на фоне выраженного иммунодефицита, вызванного длительным течением ВИЧ-инфекции.
Профилактика сахарного диабета
Профилактика пневмонии
Пневмония – острое инфекционное воспаление нижних дыхательных путей с обязательным вовлечением легочной ткани (альвеол, бронхов, бронхиол).
Часто причиной является бактериальная флора, в особенности стафилококковая. Бактериальная пневмония может развиться после инфекции верхних дыхательных путей, например простуды или гриппа. Примерно в 50% случаев возбудителем пневмонии является вирус. Вирусная пневмония чаще встречается зимой и обычно не носит такой острый характер как бактериальная пневмония. В некоторых случаях возбудителями являются микоплазмы — микроорганизмы со свойствами, как вирусов, так и бактерий. Другими возбудителями пневмонии могут быть грибы и паразиты, но это случается гораздо реже.
Профилактика пневмонии:
- закаливание. Закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям. Профилактика пневмоний обычно включает контрастные водные процедуры и обливание ног. Стоит помнить, что стартовая температура воды не должна быть ниже 35 градусов, постепенно ее доводят до 25 градусов.
- дыхательная гимнастика. Этот вид профилактики применяется даже у лежачих больных. Дыхательная гимнастика направлена на улучшение вентиляции легких. Чтобы предупредить воспаление, нужно надувать воздушные шары, или регулярно делать глубокие движения типа вдох-выдох.
- излечение хронических очагов инфекции. Известно, что банальный тонзиллит или не вылеченный кариозный зуб может привести к тяжелейшей пневмонии, ведь в каждый подобный больной орган – источник болезнетворной флоры, которая затем может попасть в легкие.
- укрепление иммунитета. Для этих целей часто применяются иммуномодуляторы растительного происхождения: эхинацея, ромашка, левзея, элеутерококк и другие. Все они принимаются в виде настоев или чаев.
- массаж. Как средство профилактики воспаления легких массаж применяется и у взрослых, и даже новорожденных. Причем массаж при этой болезни использует основную технику "похлопываний".
- избегание переохлаждений и других стрессорных факторов. К примеру, очень вредно для легочной ткани вдыхание пыли, паров бензола или других сильнодействующих химических соединений.
- избегание контакта с больными. Вирусная пневмония сейчас очень распространена, поэтому нужно стараться избегать любого контакта с людьми, которые больны.
· укрепление сопротивляемости организма и отказ от вредных привычек. Рекомендуется поддерживать сопротивляемость организма с помощью здорового питания, отдыха и регулярных упражнений. Откажитесь от курения! Курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям.
- ежегодная вакцинация против гриппа и своевременное обращение к квалифицированной медицинской помощи. Своевременно выполненная прививка от гриппа защищает от заболевания или, по меньшей мере, существенно облегчает течение недуга. В период эпидемии гриппа рекомендуется ношение защитных масок, особенно в транспорте и в местах большого скопления людей. При первых признаках заболевания необходимо обращаться к врачу, следовать его рекомендациям.
Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России.
Здесь вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.
Вреден ли вейпинг?
Современная молодежь и подростки легко поддаются соблазнам попробовать что-то новое. Яркая упаковка, разные ароматизаторы играют дополнительную роль в привлечении. Эффектно выдохнуть «вкусный» дым из «флешки» - модный ритуал.
Вейпинг все более популярен среди подростков. До появления электронных сигарет и вейпов, распространённость курения среди молодёжи неуклонно сокращалось последние 20 лет. Позиционирование гаджетов для курения как безопасной замены традиционных сигарет, помогло росту их популярности.
Пользователи электронных сигарет и вейпов, говорят, что это не курение, а парение, выдыхая облака пара с ароматом вишни, мяты, шоколада или леденца. Это совсем не похоже на отвратительный запах табачного дыма. Действительно ли электронная сигарета предпочтительнее обычной?
Так вреден вейпинг или нет? Разбираемся.
ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА В ЗИМНИЙ ПЕРИОД
Наступила зима, выпал первый снег, а значит наступила пора зимних забав: катания на лыжах, санках, тюбингах, игры в снежки, лепки снеговиков. Вместе с началом зимы наступают морозы, что грозит переохлаждением и обморожением, также опасен гололед, который может явиться причиной серьезных травм. В этой статье расскажем, как избежать различных повреждений зимой.
По наблюдениям детских травматологов, чаще всего зимой у детей встречаются ушибы, переломы костей, растяжения, вывихи, обморожения.
Горячая линия поддержки беременных
Беременность - не простой период. Возникает множество вопросов: психологических, юридических, медицинских и материальных. Доверься специалистам!
Горячая линия поддержки отвечает: 8-800-2000-492
Как сохранить свое здоровье в летнюю жару Чтобы избежать последсвий жары и максимально сохранить здоровье, необходимо тщательно соблюдать следующие правила поведения в период жаркого периода:
Тепловой и солнечный удар. Профилактика. Первая помощь Тепловой удар—это остроразвивающееся болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды, характеризующееся повышением внутренней температуры тела, сопровождающееся нарушением сознания и выраженными расстройствами кровообращения и дыхания.
Опасная жара для здоровья! Летняя жара - причина тепловых и солнечных ударов, приводящих к обострению хронических (сахарный диабет, гастриты, бронхитыи др.) и сердечно-сосудистых заболеваний(ИБС, гипертонический криз, инсульты, инфаркты).
